X
تبلیغات
نماشا
رایتل

شمارش معکوس تا امتحان - هفته بیست و هشتم: درس چهارم

یکشنبه 3 خرداد 1388 ساعت 11:28 ب.ظ

 

 

شمارش معکوس تا امتحان  - هفته بیست و هشتم: درس چهارم 

 درس چهارم تا روز دوشنبه 11 خرداد ادامه خواهد داشت 

 

بخشید نه حس نوشتن هست و نه وقتش!!! به همین خاطر با عمل بسیار سخت و دشوار کپی پیست شما همکاران گرامی را شگفت زده می کنم   

 


برنامه‌ریزی و تنظیم وقت 

               

کاری که درست شروع شود احتمالا به موفقیت ختم می شود.
Sophocles زیست 406-495 قبل از میلاد

 

چگونه از 24 ساعت زمان خود در طول شبانه روز بهره می گیرید؟
با استفاده از تمرین زیر مروری بر نحوه استفاده خود از مدت شبانه روز داشته باشید. تمرین زیر کمک می کند تا شما بهتر بتوانید اهداف و برنامه هایتان را تنظیم و اولویت بندی کنید.



مقدار زمانی که برای هر یک از امور روزانه خود نیاز دارید را در مقابل آن وارد کرده تا به یک جمع بندی مناسب با توجه به مقدار زمان باقیمانده دست یابید. با استفاده از کلید می توانید بین خانه ها جابجا شوید.
 

زمان باقیمانده در روز:

فعالیتهای روزانهساعت صرف شده
خواب:
نظافت و رسیدگی شخصی:
تهیه و صرف غذا/تمیزکاری:
امور خانوادگی:
امور اجتماعی و تفریح(با دوستان):
آرامش/تماشای تلویزیون/بازی ویدئویی و غیره(تنهایی):
تمرین/ورزش:
رفت و آمد(مدرسه، محل کار و ...):
کار:
کلاس:
مطالعه:
دیگر امور:

 

چه نتیجه ای گرفتید؟ صفحه را برای مراجعه های بعدی چاپ کنید.

 


del.icio.us  digg  newsvine  furl  Y!  smarking  segnalo